Постарайтесь отбросить страх перед онкологическим заболеванием.
Он слишком велик лишь потому, что в обществе бытует мнение, что это самое страшное заболевание и с ним связана высокая смертность, а также потому, что у вас нет никакой информации - как быть дальше и что делать. Знайте, что Вы - не единственная (в Киеве за год оперируется около 1000 женщин), и что Вы живете не в 15 веке (это заболевание лечится и лечится успешно, особенно на ранних стадиях; с каждым годом медицина делает шаг вперед и лечение становится более эффективным).Чтобы уменьшить тревогу и страх,
постарайтесь как можно больше узнать о своем заболевании.
Попробуйте почитать научно-популярную литературу, задайте вопросы своему лечащему врачу, женщинам, которые уже перенесли это заболевание. Чтобы победить болезнь, Вы должны знать своего врага в лицо.
Вас волнует вопрос: "Почему я?"
, он Вас мучает и не дает покоя. В голове пролетают мысли, что я не так сделала, за что меня так наказывает судьба или Бог. Скорее всего Вы не сможете найти ответ на этот вопрос. Попробуйте сконцентрировать свое внимание не на "Почему я?" (так как этот вопрос только увеличивает тревогу и растерянность), а на "Что мне делать?"
Отвечая на вопрос "Что делать?"
, постарайтесь довериться своему врачу и следовать его советам: если он сказал делать операцию, то он считает, что это наиболее эффективный способ лечения для Вас. Будьте мужественными и сильными, принимая это важное решение в жизни, постарайтесь не прибегать к неизвестным, нетрадиционным методам лечения, уговаривая себя, что все само собою пройдет. Это не так, и чем быстрее Вы решитесь на операцию, тем эффективнее будет ваше лечение, тем лучше будут его результаты.
Не бросайте все на самотек. Сформулируйте для себя четкий план действий
и несмотря ни на что придерживайтесь его. Задумайтесь над тем, что бы Вы хотели от жизни, как сильно вы нужны своей семье и близким. Это поможет Вам настроиться на операцию, сформировать положительную установку и веру в выздоровление. У Вас все еще впереди, и ради своего будущего отложите все свои повседневные дела и позаботьтесь о своем здоровье.