Психологические причины онкологических заболеваний.

Очень часто говорят о том, что одной из основных причин онкологических заболеваний является наследственность. Трудно с этим не согласиться. С точки зрения психологии, эта причина выражается в передаче от поколения к поколению одинакового образа жизни и мышления, который является вредным для здоровья. Женщины, у которых обнаружена злокачественная опухоль молочной железы, отличаются определенным типом поведения, который формируется и используется на протяжении всей их жизни:

1. они пытаются взять ответственность за все, что их окружает;
2. хотят быть совершенными для всех, а это требует чрезмерных затрат энергии, что приводит к истощению как физических, так и душевных сил;
3. не умеют и не позволяют себе достаточно отдыхать и расслабляться, ведь все нужно успеть сделать максимально хорошо;
4. успевают любить всех, но только не себя;
5. если не получают того, чего ожидают от близких или других людей, предпочитают сдерживать свои эмоции и скрывать их от других, что приводит к психическому перенапряжению.

Если Вы обнаружили, что хотя бы один из выше указанных пунктов относится к Вам, почему бы не научиться хотя бы не вредить себе, а еще лучше - делать для себя полезное. Ученые доказали, что изменив свой непродуктивный тип поведения, приводящий к болезни, человек полностью выздоравливает и никогда не возвращается к болезни.

Так почему бы не попытаться изменить себя:

• - научиться вовремя замечать и снимать с себя ненужное напряжение;
• - больше уделять себы времени на отдых и удовольствия;
• - очистить свое сознание от негативных мыслей и поселить там позитивное, одобряющее отношение к себе и другим;
• - не сдерживать в себе негативные эмоции, а научиться правильно выражать их, расшифровывая свои переживания и желания;
• - находиться в постоянном движенни и активности, развивать свою личность, открывая свои новые возможности.

Изменить себя, овладеть начальными умениями и навыками преодоления стрессовых ситуаций, принять действительность Вам помогут специально разработанные нами психологические программы адаптации к болезни и самоусовершенствования, которыми Вы можете воспользоваться в стационаре и после выписки из него.